Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που εμφανίζεται συνήθως όταν υπάρξει απειλή για την αυτοεκτίμησή μας, για το σώμα μας, για τις ιδιότητές που φέρει ο καθένας μας, για τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο ή όταν απειλούνται ή ακυρώνονται οι επιθυμίες μας. Δεν θυμώνουν όλοι οι άνθρωποι με τα ίδια πράγματα και αυτό οφείλεται κυρίως στην πνευματική ποιότητα του καθενός. Μερικοί άνθρωποι θα αντιληφθούν ένα γεγονός ως απειλητικό, ενώ άλλοι δεν βλέπουν καμία απειλή στο ίδιο γεγονός. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα θυμωμένα συναισθήματα ως τρόπο ορθολογικής και αποτελεσματικής επίλυσης προβλημάτων. Άλλοι εκτονώνουν τον θυμό στον εαυτό τους που συνεπάγεται μια αυτοκαταστροφική συμπεριφορά. Άλλοι άνθρωποι γίνονται βίαιοι προς τους άλλους όταν νιώθουν θυμωμένοι. Και ορισμένοι αρνούνται να αναγνωρίσουν τον θυμό τους ή τον συγχέουν με άλλα συναισθήματα όπως την ευπάθεια (ευαισθησία) ή τον φόβο. Σε κάθε περίπτωση ο θυμός είναι ένα αρνητικό συναίσθημα, πολλές φορές καταστροφικό αν δεν ελεγχθεί πνευματικά.

Τριαντάφυλλος Σερμέτης